Most szól

Cím

Előadó


Mi kell a magyar olvasóknak Németországban?

Írta 2020.07.18.

Ma a könyvek közé vetjük magunkat. Kaspár Orsolyával, aki a könyvek szakértője és válaszol, hogy mi kell a magyar olvasóknak Németországban”.

Orsi először arról mesélt, hogy miért alakult ki a könyvekhez való szerelme és milyen fázisokon ment át, valamint ezeknek a szakaszairól beszéltünk hosszasan. Majd áttértünk a 21. század könyvolvasási trendekre is.

Miért is fontos az olvasás és milyen pozitív hatása van?

Tény, hogy az olvasás javítja a koncentrációt, fejleszti a memóriát, bővíti a szókincset, magabiztosabb társalkodóvá tesz és még számos haszna van.

Tanulmányok kimutatták, hogy az olvasás lassítja vagy esetleg meg is akadályozhatja az Alzheimer-kór és a demencia lefolyását. Azért mert aktívan tartja mozgásban az emberi agyat. Mert az agy is ugyanúgy működik, mint bármely más izom a testben. Vagyis megfelelő gyakorlatokkal aktívan és egészségesen tartható. Ilyen módszer lehet még az olvasáson kívül a sakkozás, keresztrejtvények és a társasjátékozás is.

A stressz ellen is jó hatással van az olvasás. Ha nem tudunk szabadulni a feszültség forrásától, és másra koncentrálni, egy jó kis regény elcipelni minket egy másik világba. Olvasás közben nem a problémáinkon pörögünk, hanem feloldódunk a jelenben, így fókuszálva segítt kikapcsolni.

Lazít, ráadásul nyugtat minket, csökkenti a vérnyomást és a légzésszámot is, ha olvasunk. Kvázi relaxált állapotba kerül a testünk és a szellemünk. Ezzel együtt növeli a tudásunkat, hiszen új és új információkat viszünk be a fejünkbe és még a szókincsünk is fejlődik. Ráadásul minden plusz információ amit megjegyzünk, növeli az új szinapszisokat (agyi pályákat), és erősíti a régieket. Így javul a rövid távú memória is.

A koncentrációra is hat, hiszen ezt is fejleszti. Az információdömping világunkban folyamatosan ér valami interakció bennünket. Fél szemmel mindig az e-maileket sasoljuk vagy a közösségi médiát figyeljük, esetleg csörög a telefonunk, közben híreket is olvasunk a kis képernyőinken és ezzel egyidőben személyes kontaktusba is kerülünk, vagyis folyamatosan multitasking van. Megoszlik a figyelmünk, a fókuszunk. És persze öröm lenne minden terepen teljes értékűen szerepelnünk.

Ebben is segít az olvasás: sokkal jobban megy a fókuszálás, ha legalább 15-20 percet olvasunk naponta, mert amikor egy történetre irányítjuk a teljes figyelmünket, az megedzi a koncentrációs képességünket. Vagyis jobban helyt tudunk állni a napi kihívásokban, ha gyakrabban olvasunk könyvet.

Így utolsó gondolatként említem, hogy az olvasás fejleszti az íráskészséget is, hiszen minél többet olvasunk, annál több stílust, technikát ismerünk meg és ezáltal tudattalanul formáljuk a sajátunkat.

Helló a nagy Németországban lévő rengeteg, de még számomra ismeretlen kulturális csoportnak. Mutassátok magatokat bátran, hisz minket is képviseltek. Beszélgessünk egy jót, meséljetek magatokról!

Írjatok nekem: makune@radiohello.de

Hamarosan újra halljuk egymást!

Szerző: Tóth Ágnes


Olvasói vélemények

Írj választ

Az E-Mail címed nem lesz publikus A *-gal jelölt mezőket ki kell tölteni